施設紹介／スタッフ
施設紹介
- 店名
- Medical fitness Re-Birth MACHIDA
メディカルフィットネス リ・バース 町田店 - 住所
- 〒194-0013
東京都町田市原町田6-24-15ウィンディーニ2階 - 代表電話
- 042-707-6262
- info.machida@rebirth-fitness.com
- 営業時間
- 9：00〜22：00
（パーソナルトレーニング最終受付20：30） - 定休日
- 月曜日、年末年始、お盆
- 駐車場
- なし
- リンク
-
・朝日新聞社（https://www.asahi.com/corporate/）
・ときわ会グループ（http://www.tokiwa.or.jp/）
・メディカルフィットネス Re-Birth（https://rebirth-fitness.com/）
アクセス
〒194-0013
東京都町田市原町田6-24-15ウィンディーニ2階
最寄駅からのアクセス：JR町田駅から徒歩5分 小田急線町田駅から徒歩5分
マシン紹介
テクノジム社製最新のAIマシンを導入。
最新のAI＋Re-Birthの専門的サポートが加わり、その方の体力レベル、パフォーマンスレベルを自動分析し適切な負荷量を設定することが可能。
そのため、老若男女問わず実施可能であり、約25分程度で完結するメニューとなっております。
シートの高さ、レバーの位置等も全自動で動くためお客様自身で覚える必要もありません。
また、その日の身体の状態に合わせて負荷量も自動で調整してくれるため、ベストConditioningを作ることが可能となる。
キネシス
これ一台で、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができる、画期的なマルチトレーニングマシンです。自由な動きを可能にするケーブルと、3つのポジションのハンドグリップを使い分けることにより、200種類以上のエクササイズが可能。胸部や背部、腹筋など特定の筋肉のエクササイズはもちろん、さまざまな動きを組み合わせることで、複数の筋肉の連なりやキネティックチェーンを効果的に鍛えることができます。
パワープレート
パワープレートは前後・上下・左右と3次元に振動を生み出すことで利用者の筋肉の収縮を促します。振動が加えられた筋肉は、振動とは逆方向に体を支えようとするため、反射的に筋肉を収縮。この反射運動により、通常の自重トレーニングよりも短時間で効果的な運動を行うことが可能です。パワープレートは、その人ごとの体調に合わせ、無理なく安全にトレーニング効果をあげられることが最大の特徴です。アスリートはもちろん、リハビリの必要な方の体力回復や高齢者の体力維持の効果を期待され、医療機関でリハビリや振動セラピーなどにも活用されています。
